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~ メディテーション ~

瞑想は深刻なものでなく、
本来のあなたに戻っていくための自然で楽な内側の旅です。

瞑想は魂の解放だ!

アースパラダイスでは、メディテーション・ファシリテーターのりあ・うしゅまにより、
古来、伝統的な静かな瞑想と共に、現代人にマッチした感情解放(カタルシス)に焦点を置いた、
動的な瞑想も案内しております。
(Osho瞑想は覚者Oshoにより、生命科学的にデザインされています。)

<Osho瞑想>
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◆サイレントメディテーション 

ヴィパサナ・メディテーション
Osho ナーダブラーマ・メディテーション
Osho チャクラサウンド・メディテーション
Osho ゴールデンライト・メディテーション

◆アクティブメディテーション

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Osho ダイナミック・メディテーション
Osho クンダリーニ・メディテーション
Osho ナタラジ・メディテーション
Osho チャクラブリージング・メディテーション
Osho ノーマインド・メディテーション

<その他>
丹田メディテーション
観音メディテーション
リアルハート(真我)メディテーション
ストップ・ダンス・メディテーション
チャクラヒーリング・メディテーション


瞑想の個人指導(マンツーマンより〜)

防音のお部屋を借り、思い切り声の出せる環境で、アクティブ瞑想の個別指導をいたします。
1つの瞑想につき、2時間かけてじっくり、説明とカウンセリング、シェアリングまでご指導いたします。
<マンツーマンの場合>
2時間〜5,000円
<お2人以上の場合>  2時間〜1人3000円
半日ワーク(4時間)〜5000円
*会場代、交通費などは別途

☆不定期瞑想会
Oshoの代表的な瞑想を半日かけてじっくり味わう瞑想会です。
瞑想会は通常、3時間〜6時間で3,000円〜5000円です。

お気軽にお問い合わせください。

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